Mythes et réalités sur la course à pied auteurquebecois ma vie pourrait pas être

ma vie pourrait pas être pire qu'en ce moment

Pourquoi et comment en sont-ils arrivés là

la balnéothérapie

mais obligés à cette promiscuité anonyme des urbains

Mythes et réalités sur la course à pied auteurquebecois ma vie pourrait pas êtreIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.